“和丽莎一起工作改变了我的生活。在我不孕的三个月后，我开始收听“周五生育”播客。金博app金博188appios下载我最初是在搜索PCOS的更多信息时发现这个播客金博app的。我真的很喜欢听丽莎的客人说关于多囊卵巢综合征的事情，因为我刚刚被诊断出患有多囊卵巢综合征，我感到非常迷茫和困惑。
尽管我被诊断为多囊卵巢综合征，但我一开始还是用自然的方法尝试怀孕。丽莎的播客给了金博app我很多关于如何修复我的周期的见解，我用这些信息来为自己宣传。在我的脑海里，我知道我必须和丽莎一对一地合作，才能真正控制住我的症状。
我开始跟踪她的临时工作，并认为我可以通过听她的播客和做更多的研究来自己弄清楚。金博app我已经很好地处理了这个问题，但我知道我需要专家的帮助，因为我的不孕之旅已经快2岁了，我开始感到挫败。
2018年6月，我开始与丽莎进行一对一的交流。我学到了很多关于食物、运动、营养、生活方式和温度跟踪的知识。虽然在我和她一起工作的3个月里我没有怀孕，但我知道我现在对我的身体有了一些非常重要的知识。我看到了我的周期变化，我能够把它从平均56天缩短到42天(这对我来说很好)。我继续提高我的临时跟踪能力，4个月后，我终于怀孕了。我现在有一个两周大的小女孩。如果不是因为我从莉莎身上学到的，我可能永远也不会知道如何怀上多囊卵巢综合征。丽莎善良，乐于助人，知识渊博。她给了我所需的一切来改善我的健康，把我的神奇宝贝带到了这个世界上。”
~比安卡T
“2018年，我在服用避孕药，但我的身体一直感觉不好。然后在某一时刻，我开始复发阴道感染和非常严重的月经。我以为是避孕药的缘故，于是我研究了其他方法，发现了生育意识方法。我太紧张了，没能马上给它注射，而且我的症状持续恶化。2019年，我被诊断出患有白血病，并意识到这可能是感染和大出血的主要原因，但无论如何，我并不喜欢口服避孕药。经过化学试验之后y,我决定不让更多的外来物质进入我的身体，所以我开始研究生育意识教育者，因为从2018年开始，我就太紧张了，不敢一个人学习，这太难了。我发现丽莎和她的生育意识掌握了现场课程。我注册了，这是我为自己做的最好的决定之一。这是一项很好的投资。我已经掌握了FAM的基本知识，我对自己了解自己身体的能力和避免怀孕的能力更有信心了。”
“我听她的播客数月后加入了丽莎的生育的认识掌握项目。我想我受过良好的教育对我的身体，但意识到我其实知之甚少我的生育和月经周期。金博app
我想了解自己的生育能力，这样我就能信心十足地远离避孕药，但我没有时间去阅读大量的书籍并自己解读这些信息。这就是为什么我选择了Lisa的项目。通过听她的播客，我知道我喜欢她，而且我很自信，离开时我已经掌握了一项新技能。金博app
在此之前启动该程序，我有这么多的紧张时刻等待着我的一段到达，不知道如果我不小心倒下怀孕与否。快进到今天，我已经在我的理解周期和知道什么时候我的肥沃的窗口实际上是这么多的信心。我绝对有什么我可以看我的身体经过每个月着迷。
小组辅导非常棒，因为我认识了一群其他女性，她们也在积极地学习生育能力。能在一个安全、有支持的环境中提出问题，也能听到其他女性面临的挑战，知道你并不孤单，这真是太棒了。我真希望自己在十几岁的时候就学会了这一点，而不是一个快30岁的女人。
我强烈推荐Lisa和她的程序给那些想要和真正了解生育能力的人一起了解生育能力的人，特别是如果你像我一样，因为你很忙而想要高效地学习一些东西的人。
谢谢丽莎，这是一项我在未来很多年都能使用的技能!”
〜丽贝卡Ç
“我真的无法用言语来形容丽莎有多棒。在经历了两年半的怀孕挣扎后，我联系了Lisa，希望得到她的生育指导和支持。聘用她后，我立刻松了一口气，我知道我现在有了一个支持者，他不仅可以征求我的意见，还可以教我一些我以前不知道的关于身体和生育能力的知识。
丽莎对她的工作充满热情和体贴，她也会让你对她的工作感到兴奋。她了解你在试图怀孕时所经历的挣扎，她用她的侦探工作来帮助你了解你的生育能力为什么和如何，以及你可以做些什么来改变它。
如果你致力于学习，关注你的身体和它非常明显的信号(一旦你知道它们)，你会得到你想要的结果。
我不仅喜欢和Lisa一起工作，而且我真的很喜欢Lisa!我的丈夫和我都很感激找到了她，用她的智慧帮我找到了我自己的。我意识到我对生育意识非常有激情，我只是希望所有女性都能更容易地找到这些信息。
丽莎确实不限于生育斗争的工作，但它的信息，每一个年轻女性应该倾斜，这将节省的问题和疑问一生为我们的孩子的未来。我每天都老老实实地感谢她为我所得到的支持，如果你正在考虑聘请她做你让你的一生中最好的决定之一。”
~Breana w ^
“当我加入丽莎为期10周的生育意识掌握班时，我对生育控制的生育意识方法并不陌生。我阅读了我能得到的每一个可信的资源，加入了许多精彩的在线社区，并成功地筹划并避免了整整一年的怀孕。但是尽管我尽了最大的努力，我还是发现我的图表中有一些方面让我感到困惑。我的伴侣和我都认为怀孕是“最糟糕的情况”，而我决心能够以坚定的信心驾驭我的整个周期。进入丽莎，动力室和所有幻想的人-
我不能很好地解释如何赋予它要在你的身体和你的健康的控制，完全感觉和与人谁是如此的热情，并致力于帮助你没有超出一个快乐的工作。Lisa是温暖，支持和专业有幽默感的伟大意义，甚至与我的腰带下一年的生育意识的经验，我还是学会了与她的事情，我绝不会一直在我自己。图表现在是我的第二天性，我很享受这一切都与具有几分信心和洞察我的健康的好处。我提到我的宫颈不典型增生清理？
和丽莎一起工作是我做过的最好的投资之一，我将(而且已经这么做了!)热情地向所有有兴趣了解自己身体和健康的女性推荐她。”
W ~艾米丽
“I found Lisa during a difficult time in my life. I had come off the birth control pill after 12 years and I was not getting my period for months. My husband and I really wanted to become pregnant, but I didn’t know what to do because I didn’t want to take fertility drugs. I always had irregular cycles but I really wanted to get to the bottom of why I had so few periods and why my cycles (pre-pill) were irregular.
丽莎帮助我了解到，我的饮食、锻炼的频率、照顾自己的方式、处理压力的方式以及许多其他事情都影响着我的生理周期。在丽莎的支持下，我立刻改变了一些生活方式，大约6周后我的周期就回来了!我的周期仍然在自我探索，但因为我经历了这个过程，我知道我的身体在发生什么，我知道如何倾听它，给它需要的东西。我在怀孕的第9个月，但我很高兴我有了一些答案，而且我不需要服药来恢复我的周期。我也喜欢与其他女性分享我学到的关于生育意识的方法。我发现它很迷人，我喜欢听播客，只要我有时间!金博app
丽莎是一个信息丰富的人，她知道她的工作，而且她已经做了很长时间了。我相信丽莎会照顾我的月经周期，如果任何人想学习如何自然地管理生育能力，了解自己的身体，我都会向他们推荐她的项目。”
Jennifer E ~
“这是约一年以来你的生育意识大师帮助改变我的生活。我在我们班的课程是孕妇和你交流了关于整个孕期和产后生殖健康SO MUCH的重要信息。
我如实地阅读了你的书和播客推荐(《营养丰富的传统》金博app、《孕期真正的食物》、阿德瑞娜·洛萨达、莉莉·尼科尔斯和莎莉·法伦)，并用我所有的力量应用了这些新知识。
结果是令人难以置信的令人欣慰和授权：我觉得在这个怀孕和产后20×倍更惊人的比我以前的三年我的月经2个月后回来（在以前的怀孕，月经没有返回，直到9-10个月产后）。
另外，我在月经期间由于具有持续从你的类应用知识经验几乎没有疼痛。我已经开发了我的身体，这是以前没有的一种敬畏和感激之情。
简单地说，我感觉自己更快乐。我非常感谢你们在生育意识方面所做的一切，我很幸运能从中受益。
愿上帝保佑你和你的家人。”
凯瑟琳E ~
“让我先说，丽莎是一个maz-ing!她是终极的专业人士、导师和朋友。她对自己的工作充满热情，知识渊博得令人难以置信。
我是在与不孕症作斗争后发现她的播客金博app的，就在我觉得无处可去的时候，我听说了她的掌握课程，并全身心地投入其中!我真高兴我这么做了!我以为我知道关于我身体的一切，绘制图表，最大化我的生育能力……但我从丽莎和我们组的其他女性身上学到了很多。
在我和丽莎的谈话中，我被听到了。很多时候，你与那些匆匆完成预约的从业者交谈，他们只关注问题的一个方面。丽莎采取了全面的方法。她关心她的客户，她帮助我学会为自己辩护。她给了我两样我缺乏的东西:信心和希望。和丽莎的这次经历是无价的，我等不及以后再和她合作了!”
玛丽亚Y ~
“Lisa’s Fertility Awareness Mastery class made all the difference in my confidence level using FAM as birth control. I signed up for Lisa’s class after a couple of months of attempted charting on my own, which had left me with more questions than when I initially began. Over the 10 weeks I learned and gained so much more confidence in charting than I ever could have from reading all the books/listening to all the podcasts. Lisa created a warm and friendly learning environment where no questions were too weird. I have now been charting for 9 months and never plan to go back on hormonal birth control."
~克里斯汀D
“服用避孕药14年后，我知道我想停止服用荷尔蒙，因为我可以看到他们是如何影响我的身体和我的精神状态，但我努力寻找一个自然的方法来控制生育。虽然网上冲浪，我碰到FAM迷迷糊糊的，立即被吸引到的事实，这是完全自然的和非侵入性。额外好处:我将更多地了解我的身体!
我开始进一步研究，偶然发现了丽莎的《生育星期五》播客。金博app金博188appios下载播客内容金博app非常丰富，我学到了很多，但我知道我需要个性化的指导和反馈，以帮助我在使用FAM时更加自信，特别是在过渡到口服避孕药的时候。我报名参加了丽莎的生育意识掌握程序,和我很高兴我做了投资。我们得到了大量的信息和资源，以及一个安全和尊重的空间来提问和得到即时的反馈。能够看到其他女性的图表，听到她们的历史，也真的很有帮助。
我很高兴我找到了Lisa，并借此机会更多地了解我的身体和健康。我真的觉得这应该在学校的健康课上教。这个知识是如此的强大，我只希望我在十几岁的时候就能学会FAM。谢谢丽莎!”
Karen G ~
“I stumbled across Lisa’s Fertility Friday Podcast while researching the Fertility Awareness Method and binge listened to her podcast episodes before deciding to take her Fertility Mastery Course. I had been on birth control for over 7 years and FAM was on the back of my mind for about a year and a half before I finally found the courage from my naturopath and Lisa’s podcast to ditch birth control pills for good.
我尝试自己学习FAM，但真正想要获得信心和确认，我了解方法和我的身体在依靠方法作为节育。我知道停止服用避孕药后，我的身体需要相当一段时间来调整，所以我争论是马上接受丽莎的生育意识掌握程序，还是等到服用避孕药后身体开始恢复正常。决定马上上这门课是我做过的最好的决定之一。当我的身体还在适应没有荷尔蒙的状态时，我从丽莎和小组里的其他女性身上学到了很多。Lisa做得很好，让大家可以在这个环境友好、安全的地方提出任何想到的问题。丽莎是知识渊博的,鼓励,帮助我迅速变得更加自信。能够看到图表的其他例子，并了解团队环境中的各种情况，这些都是非常宝贵的。
我很感激偶然发现了丽莎的播客，并决定参加她的生育意识掌握项目。金博app我感到自己有能力了解自己的身体和健康，并且对生育意识方法充满信心。我会向任何女性推荐这门课程，并且相信无论你处于何种情况，这都是有益的。”
〜艾米丽中号
“我觉得很幸运，因为我从来没有使用过激素避孕。在上丽莎的课之前，我已经练习FAM五年了。我自己努力学习FAM并获得了使用避孕方法所需要的信心。尽管我在这门课上已经有了几年的制图经验，但我还是学到了很多东西。感谢课程，与作为补充的播客，我的信心和知识在FAM已经突飞猛金博app进地提高。谢谢丽莎为帮助妇女所做的一切!”
~尼娜H
“谁知道我们的月经能告诉我们这么多?”当我和Lisa一起上这门课的时候，我发现了很多关于我的身体和健康的东西。我已经服用避孕药15年多了(从我十几岁的时候因为疼痛的抽筋开始)，直到我最终决定我不想再面对它的副作用了。我在谷歌上搜索了自然节育方法，无意中发现了丽莎的博客，这让我看到了她的播客，剩下的，就像他们说的，都是历史了。金博app
当然，一开始，作为一个卑微的教师，我并没有试图花一大笔钱来学习这种方法。但是在一周的时间里，我试着绘制图表，弄清楚我的周期，这让我意识到，我自己是无法弄清楚这些的。莉莎的课绝对值这些钱。
她很搞笑，很体贴，最重要的是(哇!你选择这门课的首要原因!)学识渊博。因为我开始行动,加入了组织,我不仅学会如何避免怀孕没有pill-I学会如何找回我的周期轨道通过自然的方法,如何摆脱我的衰弱痛经通过关注营养,甚至随机发现我有一粒厌恶,影响我的能力,嗯,因为没有更好的词,定期粪便。
老实说，我觉得这门课改变了我的整个人生。我把它推荐给任何一个女人,无论你在什么季节。尝试怀孕，避免怀孕，服用避孕药，或者只是想了解更多关于自己身体的信息。如果你有一个子宫,把这类! !”
~斯泰西W
“有很长一段时间，我对参加生育意识掌握班持观望态度。价格标签对我的个人财务来说有点夸张，我觉得我“应该”能够用我拥有的书自学。然而，我拥有这些书很多年了，对这种方法一直没有完全的信心。
最后，在感觉有必要去学习和了解我的身体之后，我毅然决然地寻求金钱的捐助，而不是生日礼物来帮助实现这一点。
我在这里要说的是，这是我在健康方面做过的最好的投资!绝对没有什么可以替代Lisa的知识宝库和这个项目所提供的团队责任。
我有这方面的知识为我的余生，并很高兴我决定报名。我推荐这个节目给任何人看明白了他们的身体和健康。月经周期是真正的第五生命体征！
谢谢丽莎!”
Y ~玛德琳
“虽然我已经到了更年期，但我学会了如何追踪生育的生物标记，以及追踪它们来监测我的健康的重要性。”我还从组里的其他女士那里学到了很多。”
~丹尼斯H
“虽然在过去的16年里，我成功地使用了FAM来避免和实现怀孕，但我对它没有信心。在这门课的整个过程中，我绘制了每一天的图表，并让丽莎一分钟一分钟地回答问题，我从“哦，我希望我不会怀孕”到能够在这三种迹象之间切换来了解我的生育能力每天发生了什么。我很欣赏她提供信息和支持的能力。我从这门课中学到了一项同样有价值的技能，那就是注意自己身体对健康的反馈信号。”
~塔拉F
“当我准备放弃寻找一种对我有效的节育方法的金博app希望时，我发现了丽萨的播客。我对避孕药感到沮丧，在depo注射上有一个可怕的经历，并考虑使用宫内节育器，尽管我觉得这对我来说不是一个好的选择。
当我发现这个播客的时候，我进入了生育意识的世金博app界，并在图表上记录了将近一年，然后才决定去上课!我有医学背景，但我们家的一切对我来说都是陌生的，因为作为女性，我们没有学过医学，显然在护理学校里也没有!我理解最基本的但我不感觉信心我感到我需要确保使用有效的避孕方法。
该班是在很多方面都是有益的。我从其他妇女的组中的经验，学到了很多东西，也没有问题，这是关闭的限制，或者我自己的生活和经历的某些部分不相关。我不能等待每个会话跳水，听到所有的丽莎的知识。
有翔实的讲义，我仍然是指，当轮到你在炎热的座位丽莎给你所有的她的注意，是体贴，善良，SOOO见地！通达类的一部分是与莉萨的私人会话这是一大亮点，我因为丽莎验证了我的一些担心，很多医生忽视了。
让别人看到和听到你的声音，然后制定行动计划，这让我觉得很有力量。我永远感谢丽莎所做的工作，并为能在网上出现她而感到荣幸。”
〜Devynķ
参加丽莎的生育意识掌握课，听《周五生育》播客，为我打开了一个关于祖先知识的世界。金博app金博188appios下载我读了整整一个生物学学位，却从来没有学过生育意识方法，也没有学过月经周期中真正发生的事情，也没有学过激素避孕的效果。我服药了7年，最终在2017年12月停止服药，因为它对我的心理健康产生了负面影响。药片使我更加焦虑，并导致我有相当极端的躁郁情绪波动。
我的经历是另一个证据，证明了像异性主导的体系是如何隐形和控制女性身体的。尽管激素避孕在20世纪中期被认为是女权主义者的胜利，但我们现在知道，非激素避孕方法对整体健康更好。我非常感激Lisa这样的导师在我服药后的康复和健康之旅中指导我。我已经停止服用避孕药将近一年了，我正在采取措施来支持我的内分泌系统。
与丽莎共事让我掌握了管理自己的健康和生育能力所需的基本知识。”
〜的Taq乙
我第一次了解生育意识是由一个朋友介绍的，他推荐我读Toni Weschler的《掌控你的生育能力》。我很快沉迷于学习这种方法，并开始练习绘制图表，而我有我的铜节育器，然后取出我的节育器，完全依赖FAM来控制生育。在做了大约6个月的图表之后，我发现了“周五生育”(Fertility Friday)播客，觉得丽莎有很多知识可以分享。金博app金博188appios下载
通过她的播客，我学到了很多，但我真的很想知道我的周期是否在正金博app常范围内，也想了解更多关于图表能告诉你的总体健康状况。当我意识到我所寻找的信息是我余生都可以使用的东西时，我决定花这笔钱参加10周的小组活动。
在这个节目中，Lisa将一个看似复杂的话题——女性的月经周期，分解成简单的科学，让那些对月经周期有不同程度了解的女性都能理解。
她让一个敏感的话题让人觉得谈论起来很舒服，非常体贴，不带任何评判，总的来说让我们觉得她真的在我们理解月经周期的旅途中支持我们。我很欣赏丽莎的知识渊博，也很欣赏她在我们的谈话中经常引用科学文献。
总的来说，我觉得我已经离开了这个项目，对使用FAM避孕有了信心，对我们的月经周期出了什么问题，为什么，以及如何通过改变饮食和生活方式来解决这些问题有了更好的了解。
我强烈推荐任何对学习基础知识感兴趣的人，以及那些想要对他们的生育问题获得更详细、更个性化的答案的人与丽莎合作。”
B ~利亚
“当我第一次开始图表我的周期我试图做这一切对我自己的，只需按照一本书的指引我读了。这是一个很好的开始！但感觉就像我碰了壁一段时间，我不后’t have the confidence about using Fertility Awareness to its full potential like I’d hoped to.
与莉萨简短的咨询后，我们都决定，尽管我一直在我的图表已经周期我能仍然她的小组计划中获益 - 这我绝对没有！学习Justisse方法是一样的学习，让我确定每一天都当作育不孕或一种新的语言，即使是在排卵前我相
无论你在哪里你生育意识的旅程,不管你是全新的还是一个经验丰富的宪章,我强烈推荐使用生育意识教育家和丽莎的小组项目不仅是教育也是非常有趣的满足和笑话和惊人的群女人每星期! !”
~艾米米
“我加入了Lisa的团体项目之一脱落丸经过十多年之后。我是生育周五播客的很长一段时间的倾听者，并热衷于开始使用避孕生育意识方法在短期内，然后在金博188appios下载长期成家。金博app我希望学习如何使用FAM，但我没想到的是去学习如何使用图表来监测和改善我自己的健康。其结果是，当我准备怀孕，我次循环真正改善，怀孕很容易！
当你和Lisa一起工作时，你得到的不仅仅是指令。我希望我的全科医生和其他健康专家也能做到。我对我的身体，我的荷尔蒙有了更深的了解，也知道了如何在不需要依靠药物的情况下解决那些琐碎的健康问题(比如长周期)。谢谢丽莎!”
~艾米乙
“我非常喜欢和丽莎一起参加团体活动。我学到了很多,感觉更自信与图表和使用FAM公司作为我的主要比我以前的避孕方法。我觉得我有能力知道我的身体在做什么，以及它对我改变的生活方式有什么反应。我向所有女性强烈推荐这门课程!”
~冬青L
“After more than 10 years on the pill, I decided that it was time to stop taking it, but it freaked me out that that I didn’t know much about how to avoid an unplanned pregnancy. I started to search for a natural birth control that wasn’t the rhythm method. That’s when I found the Fertility Awareness Method and Lisa’s podcast.
我对自己所学的一切感到震惊，感到非常不知所措。我联系了Lisa，她从一开始就很了不起，倾听我所有的担忧和问题。我们一起工作了一年多。我就是不能让她走!我总是觉得我在和一个朋友聊天，我终于有人在听我说话，我的身体在给我信号。
在过去的一年里，我成功地使用了避孕方法，最近，我的丈夫和我决定是时候开始尝试了!
丽莎指导我，我们第一次尝试就怀孕了!我无法用语言来感谢丽莎对我的支持!她教给我的不仅仅是生育意识方法，她还指导我提高生育能力和整体健康水平!
非常感谢你，丽莎!我怎么推荐你都不为过!你有这么多的知识，我想不出比你更好的人来帮助那些在生育之旅中寻求支持的女性了!”
〜钦蒂亚Ñ
“40岁时，自然受孕的道路可能是漫长而艰辛的。有丽莎在我的旅程中指导我，对我帮助很大。在这个世界上,医生们只关心标准血液测试和不听你,丽莎是一个知识渊博的和关怀的声音,帮助我通过一些黑暗时代为我提供一个清晰的理解发生了什么对我来说,如何处理它,最重要的是我需要继续给我支持。我强烈建议让丽莎指导你的生育需求。”
~詹妮弗·S。
“我听她的播客，生育后，周五本来伸手丽莎。我丈夫和我打算开始在几个月的努力为我们的第一个孩子，我想尽可能多学，我可金博app以对我的生育和健康。金博188appios下载
作为新的控制生育的生育意识的方法，我有这么多的问题，并知道我需要一个伟大的导师。值得庆幸的是，丽莎可用！她的知识和洞察力一直非常宝贵的我，我觉得现在在使用节育的这种方法有信心，既要帮我设想，在未来，以帮助避免怀孕。它也一直在给我带来更多的联系方式，我的身体和总体健康状况一个惊人的工具。
但除此之外，在这激动人心的时刻，丽莎的善良和支持是衡量她在我生命中的价值的真正标准。她已经不顾一切地分享了她自己的故事，找到了从补充剂到肠道健康等话题的额外信息，只是在那里不加评判地倾听。
对于那些觉得自己的身体与外界脱节或者需要帮助了解自己生育能力的女性，我无论如何都不推荐丽莎。她是一颗宝石，我真希望早点找到她!”
~吉娜D。
“Let’s just start with this: Lisa is amazing. I just wrapped up a 6 month session of coaching work with her, and my husband and I both are so grateful for the experience. As a result of her guidance, knowledge, and support I feel really great about the progress I’ve made and confident moving forward in my journey.
我不知道我会在哪里没有她。她非常专业，但又很随和，让你感觉就像在和朋友聊天一样。如果你想在自己的生育之旅中寻求支持和指导，我强烈推荐与Lisa联系。在我看来，没有比这更好的投资了。谢谢丽莎!”
~克里斯汀V。
“我很高兴我找到了丽莎和周五生育!”金博188appios下载和她聊了一会儿，我发现自己很自在地谈论了一些我通常没有机会说出来的事情。很明显，她对自己所做的事情充满热情，并乐于帮助女性在生育和整体健康方面取得成功。
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~泰瑞B。
